Nỗi đau là dưỡng chất của sự tồn tại Link to heading

Trước khi bước vào nội dung chính, tôi muốn nói về một loạt chủ đề liên quan đến bản chất con người. Trong số đó có “Nỗi đau.reg”, cùng series với “Sợ hãi cái chết.zip”, “Cái chết.exe” và “Dự ngôn.dll”.

Trong các bài viết trước đây, tôi đã nhiều lần đề cập đến khái niệm “nỗi đau cũng là một dạng cảm giác tồn tại”. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra điều này. Ngay cả khi đã hiểu rõ bản chất của nó, việc thay đổi vẫn rất khó khăn nếu chưa tìm được cách thức tồn tại mới mạnh mẽ hơn.

Hãy cùng xem xét hai hiện tượng sau:

• Những đứa trẻ bị bỏ bê trong gia đình ty le keo hom nay thường cố gắng gây chú ý bằng cách phạm lỗi lầm. Dần dần, chúng hình thành mô hình “đau khổ nhưng vui vẻ”.

• Khi trưởng thành, những người này thường sợ cuộc sống yên bình và thích những tình tiết kịch tính. Họ thậm chí sẵn sàng tạo mua card game online ra kết thúc đau khổ để thu hút sự chú ý.

Từ góc độ khoa học não bộ, cơ chế thưởng và cảm giác đau đớn đều kích thích cùng một khu vực gọi là nhân伏 tách. Điều này giải thích tại sao nỗi đau có thể trở nên nghiện ngập.

Ký ức, sáng tác câu chuyện và nhai đi nhai lại Link to heading

Để đánh giá một người có đang “bịa chuyện” hay không rất đơn giản. Khi tuổi tác tăng lên, trí nhớ sẽ chuyển từ sự kiện độc lập sang các module sự kiện. Nếu ai đó có thể nhớ chi tiết một sự việc quá khứ mà không cần nhai đi nhai lại, rất có thể đó là một ký ức chưa được giải quyết.

Ví dụ, tôi từng mơ thấy một ngã ba đường mà mình biết từ nhỏ. Sau một cuộc cãi vã gay gắt với cha, tôi bất ngờ nhớ lại một ký ức mờ nhạt: khi còn bé, chân tôi bị kẹt vào bánh xe đạp của bố. Sau tai nạn đó, tôi đã nhận được toàn bộ sự chú ý từ ông. Khi lớn lên và chọn con đường văn chương khác với mong muốn của bố, giấc mơ về ngã ba đường biến mất.

Những câu chuyện được nhai đi nhai lại thường được làm đẹp và tái cấu trúc để phù hợp với nhu cầu tâm lý của người kể. Điều này không mâu thuẫn vì càng xử lý ký ức, khả năng biểu đạt logic càng rõ ràng.

Niềm vui từ nỗi đau Link to heading

Gần đây, trong buổi ghi âm podcast, một nữ khách mời đã chia sẻ câu chuyện của mình. Khi còn vị thành niên, cô quen một người đàn ông lớn hơn tám tuổi qua mạng. Lần đầu gặp mặt, không có gì đặc biệt xảy ra. Nhưng vài năm sau, họ gặp lại và lần này anh ta đã có hành động vượt giới hạn, mặc dù cô không nhớ rõ chi tiết - đây là điểm mâu thuẫn đầu tiên.

Do trải nghiệm này, cô trở nên sợ hãi tiếp xúc với nam giới và có xu hướng đồng tính. Dù vậy, lúc đó cô không báo cảnh sát hay cắt đứt mối quan hệ. Họ tiếp tục duy trì mối quan hệ mơ hồ giữa bạn bè và tình nhân.

Lần gặp thứ ba, họ lại gặp nhau và anh ta thừa nhận không hiểu tín hiệu từ chối của cô. Đêm đó, họ quan hệ tình dục và sau đó quay về trạng thái “bạn bè”.

Khi biết tin cô mang thai, phản ứng của anh ta rất lạnh lùng. Từ đây, mối quan hệ rơi vào đáy băng giá. Nhưng thật ngạc nhiên, cô vẫn giữ liên lạc với hy vọng tìm ra “sự thật cuối cùng”.

Nỗi đau nuôi dưỡng sự tồn tại Link to heading

Qua cách cô kể chuyện, chúng ta thấy rằng những chi tiết gây tổn thương được nhớ rõ hơn nhiều so với hình ảnh cụ thể của người đàn ông. Điều này cho thấy cô tập trung nhiều hơn vào cốt truyện và cảm xúc hơn là con người thực tế.

Cô ấy giống như thần Demeter trong thần thoại Hy Lạp, miệt mài tìm kiếm con gái Persephone đã mất. Nỗi đau trở thành nguồn dinh dưỡng chính cho sự tồn tại của cô.

Thực tế, nỗi đau chỉ là lớp vỏ ngoài. Những người sử dụng nỗi đau như nền tảng thường dùng nó để định nghĩa bản thân và né tránh trách nhiệm. Đây là một hệ thống tự bảo vệ vững chắc, bắt nguồn từ những tổn thương sâu xa trong gia đình nguyên sinh.

Để thoát khỏi vòng luẩn quẩn này, cần tìm kiếm một hình thức tồn tại mới. Điều này đòi hỏi thời gian và nỗ lực, ví dụ như nâng cao serotonin và endorphin thông qua hoạt động thể chất, hoặc tạo ra các sản phẩm cụ thể minh chứng cho sự tồn tại.

Cuối cùng, hãy tự đặt câu hỏi: “Liệu tôi thực sự không có lựa chọn nào khác?” Có khi, một quyết định dứt khoát có thể giúp thoát khỏi chuỗi tình tiết đau khổ kéo dài vô tận.